پنج غذایی که برای سلامتی بسیار مفید هستند؛ این 5 غذا را باید هر روز بخورید تا سالم بمانید. 1- تخم کتان 2- حبوبات 3- بلوبری که منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست
پیری فرآیندی است که متوقف نمی شود و تنهابا داشتن زندگی سالم و مراقبتهای ویژه می توان این دوران را به دورانی مطلوب و لذت بخش و توام با سلامتی تبدیل کرد.
زغفران خواص بی نظیری دارد که شاید کمتر کسی از این خواص فوق العاده آگاهی داشته باشد. برخی از این خواص: درمان بیکاری هایی چون سرماخوردگی، سرطان، ناباروری
پرتقال دارای خواص فراوانی است که در ای ویدیو ما به 5 خاصیت برجسته آن اشاره می کنیم.
1- پیشگیری از سرطان 2- پیشگیری از ناراحتی های کلیه و کاهش خطر سنگ کلیه
پنج غذایی که برای درمان بیماری ها مفید هستند در این ویدیو معرفی شده اند.
1- آب پرتقال: آب پرتقال طبیعی ویتامین های لازم جهت هضم سریع تر را به بدن می رساند.
دارچین نوعی ادویه است. درختچه دارچین درختی است کوچک، همیشه سبز، به ارتفاع ۵ تا ۷ متر که از تمام قسمت‌های آن بویی مطبوع استشمام می‌شود. گلهای آن در فاصله ماههای بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می‌شود.
بادام یکی از تنقلات محبوب است که در آجیل از آن استفاده می شود. این میوه درختی در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد که هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و هر کدام فواید و خواص منحصر به خود را دارند.
این ویدیو 5 غذایی که به کاهش فشار خون شما کمک می کنند را معرفی می کند. شما عزیزان می توانید با رعایت نکات مهم سلامتی از بیماری های بسیاری پیشگیری کنید.
شما عزیزانی که از لاغری صورت خود رنج می برید می توانید با راه کاری ساده و به کمک گوجه فرنگی و هویج و روشی که در این ویدیو مشاهده می کنید صورتتان را چاق کنید
شما می توانید با استفاده از میوه و سبزیجاتی که در این ویدیو معرفی شده اند و درست کردن یک نوشیدی عالی به کمک آنها فشار خون خود را با روش های خانگی به راحتی کاهش دهید.
