اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار میدهد. از طرفی رژیمهای غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقتفرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامهی مسیر کاهش وزن خود دلسرد میکنند.
احساس گرسنگی به دلیل یک سری از کمبودهای بدن که با نرسیدن مواد مغذی به آن حاصل می شود یک حالت ناخوشایندی است که به مرور ضعف اجزای بدن و گاها عمومی را به بار می آورد.
