طرز تهیه املت راحت و مغذی | فیلم

مزایای املت به یکی دوتا محدود نمی شود. املت غذایی حاضری محسوب می شود که سریع آماده می شود. همچنین برای صبحانه ها خیلی می چسبد. املت نوع های مختلفی دارد که در این ویدئو نوع اسپانیایی آن را آموزش می دهیم.

مواد لازم :

سیب زمینی _ تخم مرغ _ پیاز _ روغن زیتون _ نمک

طرز تهیه :

ابتدا پیاز و سیب زمینی را خرد کرده و آن ها را در روغن زیتون سرخ می کنیم.مواد را از روغن بیرون می کشیم و با پنج عدد تخم مرغ مخلوط می کنیم. می گذاریم تا ۲۰ دقیقه استراخت کنن سپس آن را در ماهیتابه می پزیم. از فر نیز برای پخت آن می توان استفاده کرد.

(۶۱۹)