آموزش تهیه پاستا سبزیجات و دانه آفتابگردان | فیلم

طرز تهیه  پاستا سبزیجات و دانه آفتابگردان:

پاستا را روی حرارت به مدت ۴۰ دقیقه آب پز کنیدسپس بروکلی را به آن اضافه کنید تا به مدت ۵ دقیقه بجوشد سپس از روی حرارت بردارید

برگ اسفناج ، کلم برکلی ،سیر ، گردو ، آب لیمو ،برگ ریحان ، روغن زیتون ، نمک ،فلفل ، آب پاستا را در مخلوط کن میکس کنید و با  کمی میکس برگ تازه اسفناج و ریحان در پاستا بریزید

در نهایت دانه های آفتاب گردان را اضافه کنید

(۱۲۰)


120
بازدیدها