آموزش تهیه کوکو میکس سبزیجات؛ یک غذای رژیمی و سالم | فیلم

مواد لازم :

کلم بروکلی
ذرت شیرین
فلفل دلمه ای قرمز
پیازچه
فلفل قرمز
سیر
گشنیز
آرد
پودر فلفل
نمک

طرز تهیه کتلت سبزیجات:

کلم بروکلی ، ذرت شیرین یخ زده ،فلفل دلمه ای قرمز ، پیازچه ، فلفل قرمز ، سیر ، گشنیز ، آرد ، پودر فلفل ، نمک  در مخلوط کن بریزید و مواد را  با هم میکس کنید

به اندازه کف دست از مواد جدا کرده و در تابه سرخ کنید

 

(۳۱۶)


316
بازدیدها