آموزش تهیه فینگرفود با نان ترتیلا | فیلم

مواد لازم برای تهیه  برگر کاسه ای تاکو :

پیاز
سیر
لوبیا قرمز
پابریکا
نمک
فلفل
روغن
پونه کوهی
ذرت شیرین
نان ترتیلا
گوجه فرنگی

طرز تهیه :

پیاز و سیر و پونه کوهی ، دارچین ، پابریکا ، فلفل ، نمک  را با کمی روغن تفت دهید سپس گوجه فرنگی گیلاسی و کنسرو لوبیا و درت شیرین را به آن اضافه کنید
دور نان ترتیلا را برش بزنید و آن را ۴ قسمت کنید ، در قالب کاپ کیک قرار دهید  و میکس لوبیا را روی نان ها در قالب ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه با حرارت ۱۸۰ درجه در فر بگذارید

(۴۱۷)


417
بازدیدها