روش های پیشگیری از بیماری های قلبی در افراد دیابتی | فیلم

با رعایت این نکات سلامتی از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کنید.

۱- کاهش چربی به ویژه کاهش کلسترول خون با پرهیز از غذاهای چرب و رعایت توصیه های پزشک

۲- کنترل فشار خون

۳- کنترل وزن و دوری از چاقی

۴- دوری از سیگار

۵- کنترل قند خون

۶- داشتن فعالیت ورزشی منظم

(۱۵۴)