۵ خاصیت مهم بادام | فیلم

بادام یکی از تنقلات محبوب است که در آجیل از آن استفاده می شود. این میوه درختی در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد که هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و هر کدام فواید و خواص منحصر به خود را دارند. بادام شیرین بیشتر مصرف خوراکی دارد و بادام تلخ بیشتر مصرف درمانی به صورت روغن و استعمال خارجی دارد.

دراین ویدیو ۵ نمونه از خواص بادام معرفی شده است.

این خواص عبارتند از:

۱- کاهش حمله قلبی

۲- کاهش کلسترول بد

۳- حفظ دیواره شریان ها از آسیب

۴- استحکام استخوان و دندان

۵- ساخت چربی سالم و کمک به کاهش وزن

(۵۳۹)