پنج غذایی که برای سلامتی بسیار مفید هستند | فیلم
پنج غذایی که برای سلامتی بسیار مفید هستند
این ۵ غذا را باید هر روز بخورید تا سالم بمانید.
۱- تخم کتان
۲- حبوبات
۳- بلوبری که منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست
۴- کلم بروکلی
۵- اسفناج که سرشار از ویتامین C، A و K است
ویدیوهای بیشتری از پزشکی و سلامت را در سایت تگ دنبال کنید.
(۴۴۰)