علت اصلی گرفتگی عروق، مصرف فست فودهایی است که حاوی چربی‌های اشباع شده اند، باید بدانیم پیروی از یک رژیم غذایی سالم، راهکاری مطمئن برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی است...
پروتئین ها مولکول‌های بزرگی هستند که از آمینواسیدها تشکیل شده‌اند. این آمینواسیدها ساختار بدن ما را تشکیل داده و سلول‌ها، بافت‌ها و ماهیچه ها را تنظیم می‌کنند.
بیماریهای مـربوط به گرما هنگامی روی می دهند که دمــای بـدن فرد از حد طبیعی خود افزایش می یابـد. بدن انسان بطور عمده توسط منبسط ساختن عروق سـطـــحی پوست و تعریق دمای افزایش یافته بدن را کاسته و سبب تنظیم و کنترل گرمای بدن می گــردد.
شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است، اما اگر نمی توانید لبنیات مصرف کنید، می توانید برای مصرف روزانه این گیاهان، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید...
